INSPIRE INTERNATIONAL

Chocolate Banana Protein donuts

プロテインドーナツ(チョコバナナ)

チョコバナナドーナツ作り

ボウルに材料を入れ混ぜ合わせ、
オリーブオイルを入れて、
スプーンの背ですりつぶすように、
バラバラになるように混ぜます。

水を3回に分けて手でこねていくんですけど、
うまく固まっていかず、結構難しい。

みんな頑張って手でこねて、
キレイに生地を完成させました。

焼き上げ

作った生地をドーナツ状にして、
ナイフを切り目を入れたら、予熱したオーブンで12分焼き上げれば、
サクサクのドーナツが完成です!

チョコ作り

ドーナツを焼き上げている間に、
ドーナツにつけるチョコ作り。
豆腐を使っているので、とってもヘルシー。

絹豆腐をスプーンでつぶして、
ダマがなくなったら、電子レンジで1〜2分あたためて、
熱々のうちに溶かしたブラックチョコをいれて、
よく混ぜせ合わせます。

冷蔵庫で冷やして固めて完成。
豆腐を使っているとは思えないほど、
美味しいです!

実食

ドーナツはサクサクの食感がとてもいい!
トッピングにチョコをつけたり、バナナと一緒に食べてもまたおいしい!

いつものドーナツとは違う食感と味が楽しめました。

次回をお楽しみに!